Beep-test.

Heej:)

Idag på gympan så vi beep-test (konditions träning).
Det gick bra;) men det var jobbigt.

Fick VG i det :P 6.9 (asså det där är inte tid utan nivåer<--- så tro inte att jag sprang på 6.9) :P.
Men VG för tjeje var 6.5 (tror jag det var, och MVG var typ 10...något) och jag fíck 6.9 så det var ju bra!:)
Jag har inte bra kondition kan man säga..men det blir nog bättre i sommar när man får cykla;) (haha).

Ni som inte vet eller inte har gjort beep-test för (men tror alla skolor har sådant elr??) så är det svårt att förklara det här med 6.9, men man springer fram o tillbaka när det säger "beep" (som err pip ljud) sen ökar det, då måste man springa snabbare.

Annars har det varit en helt vanlig skoldag;)

Kraam elin<3


(bjuder på en oseriös bild :P ).


Kommentarer
Postat av: LINN - foto, mode, vardag

Sv: Tack så jättemycket! Desamma! :)

2011-03-14 @ 19:48:26
URL: http://linnslife.webblogg.se/
Postat av: nicklas

hehe tack :))

2011-03-14 @ 19:52:55
URL: http://fejkadblond.blogg.se/
Postat av: nicklas

jobbintervju själv då? :)

2011-03-14 @ 20:00:50
URL: http://fejkadblond.blogg.se/
Postat av: SOFIAS

hoppas du får en skön kväll:)

2011-03-14 @ 20:54:48
URL: http://sofias.tk
Postat av: claudia

Söt bild :D

Allt bra med dig? =)

Ska du ut i det fina vädret? :P<3

2011-03-15 @ 14:57:07
URL: http://bbaasstta.blogg.se/
Postat av: Sara - Only me

Fin :)

2011-03-15 @ 17:22:23
URL: http://ssasas.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0